在宝宝八个月的时候，很多妈妈们已经在给宝宝添加辅食了，合理适量的给宝宝添加辅食，对于发育有很大的好处。但是大家可能对于八个月宝宝辅食食谱没有头绪，下面是提供给各位妈妈们的八个月宝宝辅食食谱大全，赶紧收藏起来吧！

八个月宝宝一天辅食如何安排

宝宝在不同的发育阶段，胃部容量不同，每天所需要安排的辅食次数和辅食量也不同。八个月的宝宝应该少食多餐，每天在主食之间添加2-3吃辅食即可。具体八个月宝宝一天的辅食要如何安排呢？且看下文分解。

上午10点：牛奶西米露

材料准备：牛奶、西米、香蕉、白砂糖少许

制作方法：冷水浸泡西米1小时，香蕉打成泥；西米连同浸泡水一起煮沸，直至透明状，加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。

下午2点：三鲜蛋羹

材料准备：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉末、葱、蒜适量、食油适量、料酒、盐、麻油少许

制作方法：蘑菇、虾仁切丁；锅内放油，烧热放葱蒜炒香，加入蘑菇、虾仁丁，加料酒、盐，炒熟；取一只碗，碗内打入鸡蛋，加水和盐搅拌均匀，入蒸锅煮熟，最后将蘑菇、虾仁丁倒入搅拌再蒸5—8分钟即可。

下午6点：干酪粥

材料准备：米饭1/6碗、水1/2杯、干酪5克

制作方法：干酪切碎，锅内加水煮米饭，等米饭煮至粘稠时加入干酪，直至干酪融化后，关火盛出即可。

5个月宝宝辅食食谱

5个月宝宝肠胃尚未发育完善，不适合添加辅食，最好等到6个月之后。部分宝宝6个月左右开始长牙，但咀嚼能力较弱，适合吃一些粥和泥状食物。妈妈给宝宝添加辅食，最好从粥或者泥状食物开始。下面分享一些适合6个月宝宝吃的粥给妈妈，附上食谱。

1、肉糜粥

将猪瘦肉买回来，清洗干净，用到切碎，或者放入搅拌机中搅成肉末，炒熟，与粳米一起煮，就能做出美味的肉糜粥，加少许盐，宝宝即能食用。

2、鱼粥

将鱼买回来，清洗干净，去除内脏，加调料放入锅中先蒸熟。接着，取出鱼肉，去除鱼骨，拌入粥中，加调料做成鱼粥。

3、蛋花粥

将新鲜的鸡蛋买回来，打碎倒入碗中，用筷子搅拌均匀，接着加盐、熟油和粳米一起煮，就能煮出好吃的蛋花粥。

4、猪肝泥粥

将猪肝清洗干净，用刀切成块，再切成肉末，与粳米一起放入锅中加水煮熟，熟后喂给宝宝吃，营养价值高。

适合八个月宝宝的辅食有哪些

众所周知，给宝宝添加辅食，是需要按照宝宝的年龄段和身体发育情况来不断调整的。宝宝在6个月和8个月时，能吃的辅食是不一样的。那么，适合八个月宝宝吃的辅食有哪些呢？

牛奶藕粉

材料准备：奶粉、藕粉以及适量水

制作方法：锅内放水，将奶粉和藕粉倒入后开小火慢慢煮，直到煮成透明糊状为即可出锅给宝宝吃。

青菜面

材料准备：龙须面15根、鸡汤或蔬菜汤、青菜2片

制作方法：将龙须面掰碎，青菜切碎，锅内倒入鸡汤或蔬菜汤煮开，下面条，开中火将面条煮烂，放入青菜开大火煮沸关火，盖上锅盖，焖5分钟后加入香油调味。

肉末粥

材料准备：大米和猪瘦肉各50g

制作方法：瘦肉切碎，加入生粉和料酒搅拌均匀，下油锅煸炒加水焖煮5分钟，盛出待用；锅洗净，倒入清水，入大米煮粥，水开后放肉末，等水再次开后开小火熬成粥即可。

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